vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Entspannung / Meditation

Termine

Kurs:
VHS:
Kurs-Nr.KurstitelBeginnOrtPreis*
OL-30122Ashtanga Yoga  Neu5. Okt 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg90,00 EUR pro Person
OL-30197Autogenes Training kennenlernen und dranbleiben  Neu6. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum Gesundheit 2.0221,00 EUR
OL-30177Beweglicher Rücken, lockere Schultern und ein weicher Nacken Mehr Beweglichkeit mit der Feldenkrais®-Methode27. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
OL-30178Feldenkrais Methode - Abendseminar  Neu17. Nov 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg64,00 EUR pro Person
HE-27HipHop für Teens ab 13 Jahren22. Okt 2021Turnhalle Feldstraße33,00 EUR pro Person
HE-28Jazzdance für Erwachsene22. Okt 2021Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
OL-30167KAHA ®  Neu20. Okt 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30168KAHA ®  Neu20. Okt 2021Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg31,20 EUR pro Person
OL-30178Leichter Gehen mit der Feldenkrais®-Methode  Neu15. Jan 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
HE-43Mein Silent Walk: atmen - achtsam gehen - sich bewegen (1)21. Okt 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Lütjenburger Weg25,00 EUR pro Person
HE-44Mein Silent Walk: atmen - achtsam gehen - sich bewegen (2)10. Feb 2022Theodor-Storm-Schule, Eingang Lütjenburger Weg25,00 EUR pro Person
FE-230231Pilates für Anfänger  Neu21. Okt 2021Burg, Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube32,10 EUR pro Person
FE-230151Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME) 22. Okt 2021Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube42,80 EUR pro Person
HE-50Richtig atmen schützt vor Stress! (1)26. Okt 2021Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro PersonAbgesagt
HE-51Richtig atmen schützt vor Stress! (2)18. Jan 2022Theodor-Storm-Schule, Eingang Friedrich-Ebert-Straße60,00 EUR pro PersonAbgesagt
OL-30179sich drehen und neigen , beugen und strecken – beweglich sein in alle Richtungen mit der Feldenkrais®-Methode  Neu19. Mär 2022Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg27,30 EUR pro Person
HE-11Yoga (1)6. Sep 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-12Yoga (2)6. Sep 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-13Yoga (3)7. Sep 2021Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-14Yoga (4)10. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-15Yoga (5)10. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
HE-16Yoga (5)11. Jan 2022Gymnastikraum Turnhalle Feldstraße50,00 EUR pro Person
*inkl. MwSt.