vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Hatha Yoga am Morgen

Beginn:
17. Aug 2020
Kurs-Nr.:
OL-30142
Preis:
72,00 EUR pro Person
Ort:
Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg

Beschreibung

Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zugleich anspricht. Er hilft uns zu erkennnen, wo wir aus dem Gleichgewicht geraten sind, und zeigt uns, wie wir wieder in die eigene Mitte finden können. Der Kursus ist auch für Anfänger/innen geeignet

Bitte Kissen und Decke mitbringen.

Leitung: Viola Bock

Beginn:
OL-30141: Montag, 17. August 2020, 8 Vormittage, 9.00-10.30 Uhr, 72,00 €
OL-30142: Montag, 17. August 2020, 8 Vormittage, 10.30-12.00 Uhr, 72,00 €
OL-30143: Montag, 12. Oktober 2020, 10 Vormittage, 09.00-10.30 Uhr, 90,00 €
OL-30144: Montag, 12. Oktober 2020, 10 Vormittage, 10.30-12.00 Uhr, 90,00 €

Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02


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