vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Haltungsgymnastik zum Vorbeugen

Beginn:
17. Aug 2020
Kurs-Nr.:
OL-30203
Preis:
26,10 EUR pro Person
Ort:
Kastanienhof Halle, Kremsdorfer Weg 51
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Dozent:
Jasmin Hollatz-Schwartz

Beschreibung

Haltungsgymnastik zum Vorbeugen

Fit und beweglich in jeder Altersklasse, funktionelle Bewegungsmuster trainieren, um auf die körperlichen Anforderungen im Alltag reagieren zu können. Die Muskulatur wird gestärkt, die Haltung verbessert und Verletzungen wird vorgebeugt.
Ein ganzeinheitliches Trainingsprogramm.

Mitzubringen: Decke oder Matte

Leitung: Jasmin Hollatz-Schwartz

Beginn:
OL-30201: Montag, 17. August 2020, Zeit: 9 Tage, 16.50-17.35 Uhr, Gebühr: 26,10 €
OL-30203: Montag, 17. August 2020, Zeit: 9 Tage, 17.45-18:30 Uhr, Gebühr: 26,10 €

OL-30202: Montag, 02. November 2020, 7 Tage, 16.50-17.35 Uhr, Gebühr: 22,40 €
OL-30204: Montag, 02. November 2020, 7 Tage, 17.45-18:30 Uhr, Gebühr: 22,40 €

Ort: Kastanienhof Halle, Kremsdorfer Weg 51


Ort: Kastanienhof Halle


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