Gesundheitsbildung: VHS macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen
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- Hatha Yoga am Morgen
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Hatha Yoga am Morgen
- Beginn:
- 12. Okt 2020
- Kurs-Nr.:
- OL-30143
- Preis:
- 90,00 EUR pro Person
- Ort:
- Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg
- Dozent:
Beschreibung
Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zugleich anspricht. Er hilft uns zu erkennnen, wo wir aus dem Gleichgewicht geraten sind, und zeigt uns, wie wir wieder in die eigene Mitte finden können. Der Kursus ist auch für Anfänger/innen geeignet
Bitte Kissen und Decke mitbringen.
Leitung: Viola Bock
Beginn:
OL-30141: Montag, 17. August 2020, 8 Vormittage, 9.00-10.30 Uhr, 72,00 €
OL-30142: Montag, 17. August 2020, 8 Vormittage, 10.30-12.00 Uhr, 72,00 €
OL-30143: Montag, 12. Oktober 2020, 10 Vormittage, 09.00-10.30 Uhr, 90,00 €
OL-30144: Montag, 12. Oktober 2020, 10 Vormittage, 10.30-12.00 Uhr, 90,00 €
Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02