Gesundheitsbildung: VHS macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen
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- Hatha Yoga (3)
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Hatha Yoga (3)
- Beginn:
- 20. Apr 2021
- Kurs-Nr.:
- OL-30192
- Preis:
- 90,00 EUR pro Person
- Ort:
- Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg
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- Dozent:
Beschreibung
Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zugleich anspricht. Er hilft uns zu erkennnen, wo wir aus dem Gleichgewicht geraten sind, und zeigt uns, wie wir wieder in die eigene Mitte finden können. Der Kursus ist auch für Anfänger/innen geeignet
Bitte Kissen und Decke mitbringen.
Leitung: Renate Pöhlsen
OL-30191: 14 Vormittage, Dienstag, 01. September 2020, Zeit: 10.00-11.30 Uhr, Gebühr: 126,00 €
OL-30192: 10 Vormittage, Dienstag, 12. Januar 2021, Zeit: 10.00-11.30 Uhr, Gebühr: 90,00 €
OL-30193: 8 Vormittage, Dienstag, 20. April 2020, Zeit: 10.00-11.30 Uhr, Gebühr: 72,00 €
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Ort: Bildungs- und Kulturzentrum Oldenburg,
Göhler Str. 56, Kursraum Gesundheit 2.02