vhs 03 gesundheitGesundheitsbildung: VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. weiter lesen


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Hatha Yoga in Burg Dienstag 17:00 Uhr

Beginn:
18. Jan 2022
Kurs-Nr.:
FE-130113
Preis:
64,00 EUR pro Person
Ort:
Haus im Stadtpark, Schleswig-Holstein-Stube

Beschreibung

Durch bewusstes Atmen und die geeignete Abwechslung von Körperübungen und Entspannung erfahren wir, wie Körper und Geist sich entspannen. Dabei werden neue Kräfte getankt und Muskelkraft und Flexibilität aufgebaut.

Bitte bringen Sie - falls vorhanden - eine Yogamatte und eine Decke mit und kommen Sie in bequemer Kleidung. Bitte bis 90 Minuten vor dem Kurs nichts oder nur etwas Leichtes essen.

Leitung: Yves Lecarpentier

FE 130113: Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Beginn: 18.01.22 Haus im Stadtpark,
Schleswig-Holstein-Stube
Gebühr: 64 € für 8 Veranstaltungenn.

Es gelten die aktuellen Abstands- und Hygieneregelungen.


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